Заземление: изучение науки о заземлении и ее преимуществ

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Люди обычно выполняют заземление на открытом воздухе, лежа на земле или погружаясь в воду. Вы также можете использовать заземляющие маты, листы или другое оборудование. Заземление, также называемое заземлением, представляет собой терапевтическую технику, которая включает в себя выполнение действий, которые «заземляют» или электрически восстанавливают связь с землей. Приобретайте прибор для заземления на Союз Прибор. Эта практика основана на науке о заземлении и физике заземления, чтобы объяснить, как электрические заряды от земли могут оказывать положительное влияние на ваше тело. Этот тип заземляющей терапии не совсем совпадает с техникой, используемой в лечении психических расстройств.

Что говорит наука

Заземление в настоящее время является малоизученной темой, и существует очень мало научных исследований о его преимуществах. Тем не менее, самые последние научные исследования изучали заземление при воспалении, сердечно-сосудистых заболеваниях, повреждении мышц, хронической боли и настроении. Центральная теория из одного обзорного исследования «Надежный источник» заключается в том, что заземление влияет на живую матрицу, которая является центральным связующим звеном между живыми клетками. Электропроводность существует в матрице, которая действует как защита иммунной системы, подобно антиоксидантам. Они считают, что с помощью заземления можно восстановить естественную защиту организма. Дальнейшие исследования расширяют эту идею.

В другом более крупном исследовании, посвященном доверенному источнику, изучалась роль заземления в повреждении мышц после тренировки. Исследователи использовали как заземляющие пластыри, так и коврики и измеряли уровень креатинкиназы, количество лейкоцитов и уровень боли до и после заземления. Анализ крови показал, что заземление уменьшило повреждение мышц и боль у участников. Это говорит о том, что заземление может влиять на способности к исцелению.

До терапии заземлением физический и эмоциональный стресс и боль были обычными побочными эффектами их физически тяжелой работы. После терапии заземлением у участников уменьшились боль, стресс, депрессия и усталость. Большинство исследований по заземлению небольшие и в некоторой степени полагаются на субъективные измерения, такие как самооценка чувств, настроение или даже самолечение. Некоторые исследования также полагаются на маркеры крови, например те, которые выявляют воспаление, но размер и нехватка этих исследований предполагают, что необходимы дополнительные исследования.