Рецепт на вечеринку?

Большинству людей не нужен повод, чтобы устроить вечеринку, но это может быть просто то, что доктор прописал. Недавние исследования показывают, что празднование может принести пользу нашему здоровью и благополучию, согласно статье, рецензируемом академическом журнале, выпускаемом ассоциацией маркетинга. Используйте аренду лофта для организации праздника.

Исследование показало, что эти торжества нуждаются в трех компонентах: 1) сбор с другими людьми; 2) есть и пить; и 3) выделение важной вехи.

Празднования усиливают социальную поддержку участников и дают уверенность в том, что у них есть социальная сеть, когда случаются невзгоды, говорится в пресс-релизе исследования. Купить себе поздравительный подарок, чтобы отпраздновать достижение, — это не то же самое, что отпраздновать это за ужином и выпить с друзьями.

Разнообразие пользы для здоровья

Предыдущие исследования определяли «воспринимаемую социальную поддержку» как веру в то, что люди будут рядом с вами во времена будущих невзгод.

Воспринимаемая социальная поддержка связана с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение уровня смертности, улучшение состояния психического здоровья, снижение уровня тревоги и депрессии, снижение частоты сердечных сокращений, снижение артериального давления и улучшение качества сна.

Согласно исследованию, социальная поддержка связана с различными преимуществами для здоровья, в том числе с улучшением психического здоровья и снижением уровня тревоги и депрессии. Социальная поддержка постоянно и неоднократно ассоциировалась с улучшением физического и психического здоровья (включая снижение тревоги и депрессии) в предыдущих исследованиях, и наше исследование дает знания о важном первом шаге в этом процессе. держка не работает так же, как воспринимаемая социальная поддержка.